Herkes sigaranın sağlığa zararlı olduğunu bilir.İyice sorarsanız sigara neden sağlığa zararlıdır?Çoğu insanın bunun sigaradaki “nikotin” olduğunu düşüneceğine inanıyorum.Bizim anlayışımıza göre “nikotin” sadece insan sağlığına zararlı değil aynı zamanda kanserojendir.Ancak New Jersey'deki Rutgers Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, "nikotinin" kansere neden olduğu fikrini tersine çevirmiş gibi görünüyor.
Sigaradaki nikotin kansere neden olur mu?
Nikotin sigaranın ana bileşenidir ve birçok onkolog tarafından kanserojen olarak listelenmektedir.Ancak Dünya Sağlık Örgütü'nün yayınladığı kanserojenler listesinde nikotin bulunmuyor.
Nikotin kansere neden olmaz.Sigara içmek sağlığa zararlı “büyük bir aldatmaca” mıdır?
New Jersey'deki Rutgers Üniversitesi ve Dünya Sağlık Örgütü, "nikotinin" kansere yol açtığını açıkça belirtmediğine göre, "sigara içmenin vücuda zararlı olduğu" doğru değil mi?
Hiç de bile.Sigaradaki nikotinin sigara içenlerin doğrudan kansere yakalanmasına neden olmayacağı söylense de, uzun süre yüksek miktarda nikotin solunması bir tür “bağımlılığa” ve sigara bağımlılığına neden olacak ve bu da sonuçta kanser riskini artıracaktır.
Sigaranın bileşim tablosuna göre sigaradaki tek madde nikotin değildir.Sigaralarda ayrıca bazı katran, benzopiren ve diğer maddelerin yanı sıra karbon monoksit, nitrit ve sigara yakıldıktan sonra ortaya çıkan ve kanser riskini artıracak diğer maddeler de bulunur.
·Karbonmonoksit
Sigaradaki karbon monoksit doğrudan kansere neden olmasa da, büyük miktarlarda karbon monoksitin yutulması insan zehirlenmesine yol açabilir.Çünkü karbon monoksit, oksijenin kan yoluyla geçişini yok edecek ve insan vücudunda hipoksi olgusuna yol açacaktır;Ayrıca kandaki hemoglobin ile birleşerek toksik semptomlara neden olur.
Aşırı karbon monoksitin solunması vücuttaki kolesterol içeriğini artıracaktır.Çok yüksek kolesterol konsantrasyonu arterioskleroz riskini artıracak ve kardiyovasküler hastalığa neden olacaktır.
·Benzopren
Dünya Sağlık Örgütü benzopireni sınıf I kanserojen olarak listelemektedir.Uzun süreli aşırı benzopiren alımı yavaş yavaş akciğer hasarına neden olacak ve akciğer kanseri riskini artıracaktır.
·Katran
Bir sigara yaklaşık 6-8 mg katran içerir.Katranın belirli bir kanserojenliği vardır.Uzun süreli aşırı katran alımı akciğer hasarına neden olacak, akciğer fonksiyonunu etkileyecek ve akciğer kanseri riskini artıracaktır.
·Azotlu asit
Sigaralar ateşlendiğinde belli miktarda nitröz asit üretecektir.Ancak nitrit uzun süredir kimler tarafından sınıf I kanserojen olarak sınıflandırılmaktadır.Uzun süreli aşırı nitrit alımının sağlığı etkilemesi ve kanser riskini arttırması kaçınılmazdır.
Yukarıdakilerden biliyoruz ki, nikotin doğrudan kansere neden olmasa da, uzun süreli sigara içimi yine de kanser riskini artıracaktır.Bu nedenle sigara içmek sağlığa zararlıdır ve “büyük bir aldatmaca” değildir.
Hayatta insanların büyük çoğunluğu “sigara içmenin kanser” olduğuna inanıyor.Uzun süreli sigara içmek akciğer kanseri riskini artıracak, sigara içmeyenler ise akciğer kanserine yakalanmayacaktır.Durum bu değil.Sigara içmeyen kişilerin akciğer kanserine yakalanmayacakları anlamına gelmez ancak akciğer kanserine yakalanma riski sigara içenlere göre çok daha düşüktür.
Sigara içmeyenlerle karşılaştırıldığında kimlerin akciğer kanserine yakalanma olasılığı daha yüksektir?
Dünya Sağlık Örgütü Uluslararası Kanser Araştırma Enstitüsü'nün istatistiklerine göre, yalnızca 2020 yılında Çin'de yaklaşık 820.000 yeni akciğer kanseri vakası görüldü.İngiliz Kanser Araştırma Enstitüsü, akciğer kanseri riskinin düzenli sigara içenlerde %25, içmeyenlerde ise yalnızca %0,3 arttığını buldu.
Peki sigara içenler için akciğer kanserine adım adım nasıl gidilecek?
Sigara içenlerin yaşlarını basitçe şöyle sınıflandıracağız: 1-2 yıl sigara içiyor;3-10 yıl sigara içmek;10 yıldan fazla süredir sigara içmek.
01 sigara içilen yıl 1~2 yıl
2 yıl boyunca sigara içiyorsanız, sigara içenlerin akciğerlerinde yavaş yavaş küçük siyah noktalar oluşmaya başlayacaktır.Bu duruma esas olarak sigaradaki zararlı maddelerin akciğerlerde emilmesi neden olur, ancak akciğerler şu anda hala sağlıklıdır.Sigarayı zamanında bıraktığınız sürece akciğerlerdeki hasar tersine çevrilebilir.
02 sigara içilen yaş 3~10 yaş
Akciğerlerde küçük siyah noktalar oluştuğunda, eğer sigarayı hala zamanında bırakamazsanız, sigaradaki zararlı maddeler akciğerlere “saldırmaya” devam edecek ve akciğerlerin çevresinde giderek daha fazla siyah noktanın tabakalar halinde görünmesine neden olacaktır.Bu sırada akciğerler zararlı maddelerden giderek zarar görmeye başlamış ve canlılığını kaybetmiştir.Bu dönemde, yerel sigara içenlerin akciğer fonksiyonları yavaş yavaş azalacaktır.
Bu dönemde sigarayı bırakırsanız akciğerleriniz eski sağlıklı görünümüne dönemeyecektir.Ama akciğerlerin daha da kötüleşmesine izin vermeyi bırakabilirsin.
03 10 yıldan fazla sigara içmek
On yıl veya daha uzun süre sigara içtikten sonra “Tebrikler”, kırmızı ve dolgun bir akciğerden, elastikiyetini tamamen kaybetmiş bir “siyah karbon akciğere” dönüştü.Sıradan zamanlarda öksürük, nefes darlığı ve diğer belirtiler ortaya çıkabilir ve akciğer kanseri riski, sigara içmeyenlere göre yüzlerce kat daha fazladır.
Aynı zamanda Çin Bilimler Akademisi akademisyeni ve Çin Tıp Bilimleri Akademisi Kanser Hastanesi Başkanı Jie, bir keresinde uzun süreli sigara içmenin sadece akciğer kanseri riskini artırmakla kalmayıp aynı zamanda akciğer kanseri riskini de artıracağını söylemişti. Sigaranın içindeki zararlı maddeler insan DNA'sına zarar vererek genetik değişikliklere yol açarak ağız kanseri, gırtlak kanseri, rektum kanseri, mide kanseri ve diğer kanser türlerinin riskini artırıyor.
Sonuç: Yukarıdaki içerikler sayesinde sigaranın insan vücuduna verdiği zararı daha iyi anladığımıza inanıyorum.Burada sigara içmeyi seven insanlara sigaranın verdiği zararın gerçek zamanlı olmadığını, uzun süre biriktirilmesi gerektiğini hatırlatmak isterim.Sigara içme süresi ne kadar uzun olursa insan vücuduna verdiği zarar da o kadar büyük olur.Bu nedenle kendilerinin ve ailelerinin sağlığı açısından sigarayı bir an önce bırakmaları gerekmektedir.
Gönderim zamanı: Haz-09-2022
