war

Qof kastaa wuu ogyahay in sigaar cabbintu ay khatar ku tahay caafimaadkaaga.Haddii aad si fiican u weydiiso, sababta sigaarku uu caafimaadkaaga waxyeello u leeyahay?Waxaan rumaysanahay in dadka intooda badani ay u malayn doonaan inay tahay "nikotiinka" sigaarka ku jira.Fahamkeena, "nicotine" kaliya maaha mid waxyeello u leh caafimaadka aadanaha, laakiin sidoo kale waa kansarka.Laakiin daraasad ay samaysay Jaamacadda Rutgers ee New Jersey ayaa u muuqata in ay meesha ka saartay fikradda ah in "nicotine" ay keento kansar.

Nikotiinka ku jira Sigaarka ma keena kansar?

Nikotiinku waa qaybta ugu muhiimsan ee sigaarku ka kooban yahay waxana ay dhakhaatiir badan oo ku takhasusay kansarka ku taxeen sida kansarka.Si kastaba ha ahaatee, ma jiro nikotiin ku jira liiska kansarka ee ay daabacday Ururka Caafimaadka Adduunka.

Nikotiinku ma keeno kansar.Sigaar cabbiddu miyay waxyeello u leedahay caafimaadka "fadeexad weyn"?

Maaddaama Jaamacadda Rutgers ee New Jersey iyo Ururka Caafimaadka Adduunka aysan si cad u tilmaamin in "nicotine" ay keento kansar, miyaanay run ahayn in "sigaarku uu waxyeello u leeyahay jirka"?

Haba yaraatee.Inkasta oo la sheegay in nikotiinka ku jira sigaarka uusan si toos ah u keeni doonin sigaar cabbayaasha inay la ildaran yihiin kansarka, neefsashada muddada dheer ee qadar badan oo nicotin ah waxay u horseedi doontaa nooc ka mid ah "ku tiirsanaanta" iyo sigaar cabista, taas oo ugu dambeyntii kordhin doonta khatarta kansarka.

Marka loo eego shaxda ka kooban sigaarka, nikotiinku maaha waxa kaliya ee ku jira sigaarka.Sigaarku waxa kale oo ku jira daamur gaar ah, benzopyrene iyo walxo kale, iyo sidoo kale carbon monoxide, nitrite iyo walxo kale oo la soo saaro ka dib marka la shido sigaarka, taas oo kordhin doonta khatarta kansarka.

· Kaarboon monoksaydh

Inkasta oo kaarboon moono-oksaydh ee sigaarku aanu si toos ah u keenin kansar, cunista xaddi badan oo kaarboon moono-oksaydh ah waxay u horseedi kartaa sunta aadanaha.Sababtoo ah kaarboon monoxide waxay burburin doontaa gudbinta ogsijiinta ee dhiigga, taasoo horseedaysa ifafaale hypoxia ee jirka bini'aadamka;Intaa waxaa dheer, waxay isku dari doontaa hemoglobin ee dhiigga, taasoo keentay calaamado sun ah.

Neefsashada kaarboon monoksaydh ee xad dhaafka ah waxay kordhinaysaa kolesteroolka jidhka ku jira.Kolestaroolka oo aad u sarreeya wuxuu kordhin doonaa halista arteriosclerosis wuxuuna keenaa cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga.

Benzopyrene

Ururka Caafimaadka Adduunka waxa uu benzopyrene ku taxayaa sida heerka I kansarka.Qaadashada xad-dhaafka ah ee muddada dheer ee benzopyrene waxay si tartiib tartiib ah u keeni doontaa dhaawaca sambabada waxayna kordhin doontaa halista kansarka sanbabada.

·Taar

Sigaarku wuxuu ka kooban yahay 6-8 mg oo daamur ah.Daamurku wuxuu leeyahay kansar gaar ah.Qaadashada daamurka xad-dhaafka ah ee muddada dheer waxay sababi doontaa dhaawaca sambabada, waxay saamaysaa shaqada sambabada waxayna kordhinaysaa halista kansarka sanbabada.

· Aashitada Nitrous

Sigaarku wuxuu soo saari doonaa qaddar go'an oo ah nitrous acid marka la shido.Si kastaba ha ahaatee, nitrite ayaa muddo dheer loo kala saaray sida fasalka I kansarka by yaa.Qaadashada muddada dheer ee nitrit-ka xad-dhaafka ah waxay ku xidhan tahay inay saamayso caafimaadka oo ay kordhiso khatarta kansarka.

Inta kor ku xusan, waxaynu ognahay in inkasta oo nikotiinku aanu si toos ah u keenin kansar, sigaar cabista muddada dheer waxay weli kordhinaysaa halista kansarka.Sidaa darteed, sigaar cabbiddu waxay waxyeello u leedahay caafimaadka mana aha "fadeexad weyn".

Nolosha, dadka intiisa badan waxay aaminsan yihiin in "sigaar = kansar".Sigaar cabista muddada dheer waxay kordhin doontaa halista kansarka sanbabada, halka kuwa aan sigaarka cabbin aysan ku dhici doonin kansarka sanbabada.Arrintu sidaas maaha.Dadka aan sigaarka cabbin macnaheedu maaha in aanay yeelanayn kansarka sanbabada, laakiin khatarta kansarka sanbabada aad ayay uga yar tahay kuwa sigaarka cabba.

Yaa u badan inuu ku dhaco kansarka sanbabada marka la barbar dhigo kuwa aan sigaarka cabbin?

Marka loo eego tirakoobka Machadka Cilmi-baarista Kansarka Caalamiga ah ee Ururka Caafimaadka Adduunka, 2020 oo keliya, waxaa Shiinaha ka jiray ilaa 820000 xaaladood oo cusub oo kansarka sanbabada ah.Machadka Cilmi-baarista Kansarka ee Ingiriiska ayaa ogaaday in khatarta kansarka sanbabada ay kor u kacday 25% dadka sigaarka cabba, iyo 0.3% kaliya kuwa aan sigaarka cabbin.

Haddaba dadka sigaarka cabba, sidee ayuu tallaabo tallaabo u qaadayaa kansarka sanbabada?

Waxaan si fudud u kala saari doonaa sanadaha sigaarka cabba: 1-2 sano oo sigaar cabbin;Sigaar cabista 3-10 sano;Sigaar cabista in ka badan 10 sano.

01 sano sigaar cabid 1-2 sano

Haddii aad sigaar cabto 2 sano, dhibco madow oo yaryar ayaa si tartiib ah uga soo bixi doona sambabada sigaarka.Inta badan waxaa keena walxaha waxyeelada leh ee ku jira sigaarka ee sambabada lagu shubay, laakiin sambabada ayaa weli caafimaad qaba waqtigan.Ilaa iyo inta aad sigaar cabbista ku joojinayso wakhtiga, waxyeelada sambabada ayaa laga yaabaa inay dib u noqoto.

02 sano sigaar cabbin 3-10 sano

Marka dhibco madow oo yaryar ay ka soo baxaan sambabada, haddii aadan weli joojin sigaar cabista waqtigeeda, walxaha waxyeellada leh ee sigaarka ku jira waxay sii wadi doonaan inay "weeraraan" sambabada, taasoo samaynaysa dhibco madow oo badan oo sambabada ah oo ka soo baxa xaashiyo.Waqtigaan, sambabada waxaa si tartiib tartiib ah u dhaawacay walxaha waxyeelada leh waxayna lumiyeen tamartoodii.Waqtigaan, shaqada sambabada ee sigaar cabbayaasha maxalliga ah ayaa si tartiib tartiib ah hoos u dhacaya.

Haddii aad joojiso sigaarka wakhtigan, sambabadaada ma awoodi doonaan inay ku soo noqdaan muuqaalkoodii asalka ahaa ee caafimaadka qaba.Laakin waxaad joojin kartaa in sambabku ka sii daraan.

03 sigaar cabista in ka badan 10 sano

Ka dib sigaar cabista toban sano ama ka badan, "Hambalyo" waxay ka soo baxday sambabada casaanka ah iyo sanbabada "sambabada karbon madow", kaas oo gebi ahaanba lumiyay bartinimadii.Waxaa dhici karta in ay jiraan qufac, dyspnea iyo calaamado kale waqtiyada caadiga ah, khatarta kansarka sanbabada ayaa boqolaal jeer ka badan kuwa aan sigaarka cabbin.

Isla mar ahaantaana, ayuu Jie, oo ah aqoonyahan ka tirsan Akadeemiyada Sayniska ee Shiinaha, isla markaana ah Madaxa Cisbitaalka Kansarka ee Akademiyada Cilmiga Caafimaadka ee Shiinaha, ayaa mar sheegay in sigaar cabista muddada dheer aysan kordhin doonin halista kansarka sanbabada, laakiin sidoo kale Walxaha waxyeelada leh ee ku jira sigaarka waxay dhaawici doonaan DNA-da bini'aadamka waxayna sababi karaan isbeddello hidde-side ah, sidaas darteed waxay kordhinayaan halista kansarka afka, kansarka lanjiga, kansarka malawadka, kansarka caloosha iyo kansarrada kale.

Gabagabo: iyada oo loo marayo waxyaabaha kor ku xusan, waxaan aaminsanahay in aan haysano faham dheeraad ah oo ku saabsan waxyeelada sigaarku u leeyahay jidhka bini'aadamka.Waxaan jecelahay inaan xasuusiyo dadka jecel inay sigaarka ku cabbaan halkan in dhibaatada sigaarku aanay ahayn waqti dhab ah, laakiin u baahan in la ururiyo muddo dheer.Inta ay sii dheeraadaan sanadaha sigaar cabista, waa sii badanaysaa dhibaatada ay u geysanayso jidhka bini'aadamka.Sidaa darteed, caafimaadka naftooda iyo qoysaskooda, waa inay joojiyaan sigaarka sida ugu dhakhsaha badan.