war

Sigaarka elektaroonigga ah wuxuu kaloo leeyahay nikotiin.Waa maxay sababta ay uga dhib yar tahay sigaarka?

Dad badan ayaa cabsida nikotiinta laga yaabaa inay ka yimaadaan isla odhaahdii: dhibicda nikotiinku waxay dili kartaa faraska.Hadalkani wuxuu inta badan ka soo muuqdaa xayeysiisyo kala duwan oo adeegyo dadweyne oo loogu talagalay joojinta sigaarka, laakiin dhab ahaantii, wax lug ah kuma laha dhibaatada dhabta ah ee nikotiinku u keeno jidhka bini'aadamka.

Sida walaxda qabatinka ah ee dabiiciga ah, khudaar badan oo la yaqaan, sida yaanyada, eggplants, iyo baradhada, ayaa ka kooban xaddi nikotiin ah.

Duritaanka nikotiinku runtii aad bay sun u tahay.Ka soo saarida nikotiinka 15-20 sigaar oo lagu duro xididka waxay sababi kartaa dhimasho.Laakin fadlan ogow in nuugista qiiqa nikotiinku ku jiro iyo cirbadeynta xididada aysan isku mid ahayn.

Daraasado la sameeyay ayaa lagu sheegay in nikotiinta ay sambabada nuugto ay ka dhigan tahay 3% kaliya wadarta guud ee nicotine-ka marka sigaarka la cabbayo, waxaana nikotiintani ay si degdeg ah hoos ugu dhacdaa marka ay jidhka bini’aadamka gasho oo ay ka soo baxdo dhididka, kaadida iwm, waana sababta keentay. ay nagu adagtahay in aan sababno sunta nikotiinka sigaarka awgeed.

Caddaymaha laga helay dawooyinka casriga ahi waxay muujinayaan in cawaaqib xumada uu sigaarku keeni karo, sida kansarka sanbabada, emphysema iyo cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga, asal ahaan dhammaantood waxay ka yimaadaan daamurka sigaarka, waxyeellada nikotiinta ee jidhka bini'aadamkana lama barbar dhigi karo taas.Caafimaadka Dadweynaha UK (PHE) ayaa sii daayay warbixintu waxay xustay in sigaarka elektaroonigga ah ee aan daamurku lahayn uu ugu yaraan 95% waxyeello ka yar yahay sigaarka, runtiina ma jiro farqi u dhexeeya nicotine-ka ku jira labadaba.

Sheegashada hadda la buunbuuninayo iyo kuwa been abuurka ah ee ku saabsan khatarta caafimaad ee nicotine-ka waxay billaabatay ololihii caafimaadka dadweynaha ee Yurub iyo Ameerika 1960-meeyadii, markaasoo dowlado dalal kala duwan ay si bareer ah u buunbuuniyeen sunta nikotiinka si kor loogu qaado joojinta sigaarka.Dhab ahaantii, haddii xaddi yar oo nikotiinku u wanaagsan yahay ama u xun yahay jidhka bini'aadamka weli waa muran ka taagan yahay dhinaca caafimaadka: tusaale ahaan, Ururka Royal Society of Public Health (RSPH) ayaa xoogga saaray qaar ka mid ah faa'iidooyinka caafimaad ee nicotine, sida daawaynta Parkinson, Alzheimers iyo xanuunka feejignaanta.iyo qaar kaloo badan.