ਖਬਰਾਂ

ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕਿਉਂ ਹੈ?ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸੋਚਣਗੇ ਕਿ ਇਹ ਸਿਗਰੇਟ ਵਿੱਚ "ਨਿਕੋਟੀਨ" ਹੈ।ਸਾਡੀ ਸਮਝ ਵਿੱਚ, "ਨਿਕੋਟੀਨ" ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਾਰਸੀਨੋਜਨਿਕ ਵੀ ਹੈ।ਪਰ ਨਿਊ ​​ਜਰਸੀ ਵਿੱਚ ਰਟਗਰਜ਼ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਂਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਨਿਕੋਟੀਨ" ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਸਿਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ?

ਨਿਕੋਟੀਨ ਸਿਗਰੇਟ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟਸ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਾਰਸਿਨੋਜਨ ਵਜੋਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਾਰਸੀਨੋਜਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਨਿਕੋਟੀਨ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ।ਕੀ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਇੱਕ "ਵੱਡਾ ਘੁਟਾਲਾ" ਹੈ?

ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਊ ਜਰਸੀ ਦੀ ਰਟਗਰਜ਼ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ "ਨਿਕੋਟੀਨ" ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਕੀ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ "ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ"?

ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ.ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀ, ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ "ਨਿਰਭਰਤਾ" ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈਦਾ ਹੋਵੇਗੀ, ਜੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦੇਵੇਗੀ।

ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਰਚਨਾ ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਿਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਸਿਗਰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਟਾਰ, ਬੈਂਜੋਪਾਈਰੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ, ਨਾਈਟ੍ਰਾਈਟ ਅਤੇ ਸਿਗਰੇਟ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।

·ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਿਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਜ਼ਹਿਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਖੂਨ ਦੁਆਰਾ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪੌਕਸੀਆ ਦੀ ਘਟਨਾ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ;ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏਗਾ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣਗੇ.

ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਆਰਟੀਰੀਓਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗੀ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗੀ।

ਬੈਂਜ਼ੋਪਾਇਰੀਨ

ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਬੈਂਜ਼ੋਪਾਇਰੀਨ ਨੂੰ ਕਲਾਸ I ਕਾਰਸੀਨੋਜਨ ਵਜੋਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਬੈਂਜੋਪਾਇਰੀਨ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

· ਟਾਰ

ਇੱਕ ਸਿਗਰਟ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 6-8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਟਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਟਾਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਾਰਸਿਨੋਜਨਿਕਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਜ਼ਿਆਦਾ ਟਾਰ ਦਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੇਵਨ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ।

· ਨਾਈਟਰਸ ਐਸਿਡ

ਸਿਗਰਟ ਨੂੰ ਅੱਗ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਨਾਈਟਰਸ ਐਸਿਡ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਵੇਗੀ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਾਈਟ੍ਰਾਈਟ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਿਸ ਦੁਆਰਾ ਸ਼੍ਰੇਣੀ I ਕਾਰਸੀਨੋਜਨ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾਈਟ੍ਰਾਈਟ ਦਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਹੈ।

ਉਪਰੋਕਤ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਜੇ ਵੀ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗੀ।ਇਸ ਲਈ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ ਅਤੇ "ਵੱਡਾ ਘੁਟਾਲਾ" ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ = ਕੈਂਸਰ"।ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ।ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਜੋ ਲੋਕ ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ।

ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਕਿਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕੈਂਸਰ ਖੋਜ ਸੰਸਥਾਨ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਕੱਲੇ 2020 ਵਿੱਚ, ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲਗਭਗ 820000 ਨਵੇਂ ਕੇਸ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ।ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਕੈਂਸਰ ਰਿਸਰਚ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜੋਖਮ 25% ਵਧਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਿਰਫ 0.3%.

ਇਸ ਲਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਵਰਗੀਕਰਨ ਕਰਾਂਗੇ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ 1-2 ਸਾਲ;3-10 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ;10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ.

01 ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਸਾਲ 1~2 ਸਾਲ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 2 ਸਾਲ ਤੱਕ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ।ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਸਿਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫੇਫੜੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ।ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਉਲਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

02 ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਸਾਲ 3~10 ਸਾਲ

ਜਦੋਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਫੇਫੜਿਆਂ 'ਤੇ "ਹਮਲਾ" ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਗੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਚਾਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।ਇਸ ਸਮੇਂ, ਫੇਫੜੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਗੁਆ ਚੁੱਕੇ ਹਨ.ਇਸ ਸਮੇਂ, ਸਥਾਨਕ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘਟ ਜਾਵੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜੇ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਣਗੇ।ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

03 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ

ਦਸ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, "ਵਧਾਈ" ਇੱਕ ਲਾਲ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਫੇਫੜੇ ਤੋਂ "ਕਾਲੇ ਕਾਰਬਨ ਫੇਫੜੇ" ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੀ ਲਚਕੀਲੀਤਾ ਗੁਆ ਚੁੱਕਾ ਹੈ।ਆਮ ਸਮਿਆਂ 'ਤੇ ਖੰਘ, ਦਿਸਪਨੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਸੈਂਕੜੇ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਜੀ, ਚਾਈਨੀਜ਼ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਸਾਇੰਸਿਜ਼ ਦੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਅਤੇ ਚਾਈਨੀਜ਼ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸਿਜ਼ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ, ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗੀ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ. ਸਿਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਮਨੁੱਖੀ ਡੀਐਨਏ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਗਲੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਗੁਦੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਗੈਸਟਿਕ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੈਂਸਰਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਸਿੱਟਾ: ਉਪਰੋਕਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ, ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਗਰੇਟ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਮਝ ਹੈ।ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਸਾਲ ਜਿੰਨੇ ਲੰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।