വാർത്ത

പുകവലി ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം.നിങ്ങൾ സമഗ്രമായി ചോദിച്ചാൽ, സിഗരറ്റ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?സിഗരറ്റിലെ "നിക്കോട്ടിൻ" ആണെന്ന് മിക്ക ആളുകളും കരുതുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.നമ്മുടെ ധാരണയിൽ, "നിക്കോട്ടിൻ" മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല, അർബുദത്തിനും ഹാനികരമാണ്.എന്നാൽ ന്യൂജേഴ്‌സിയിലെ റട്‌ജേഴ്‌സ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി നടത്തിയ ഒരു പഠനം “നിക്കോട്ടിൻ” ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്നു എന്ന ആശയത്തെ മറികടക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.

സിഗരറ്റിലെ നിക്കോട്ടിൻ ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുമോ?

സിഗരറ്റിന്റെ പ്രധാന ഘടകമാണ് നിക്കോട്ടിൻ, പല ഓങ്കോളജിസ്റ്റുകളും ഇത് ഒരു കാർസിനോജൻ ആയി പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.എന്നിരുന്നാലും, ലോകാരോഗ്യ സംഘടന പ്രസിദ്ധീകരിച്ച കാർസിനോജനുകളുടെ പട്ടികയിൽ നിക്കോട്ടിൻ ഇല്ല.

നിക്കോട്ടിൻ ക്യാൻസറിന് കാരണമാകില്ല.പുകവലി ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായ ഒരു "വലിയ അഴിമതി" ആണോ?

ന്യൂജേഴ്‌സിയിലെ റട്‌ജേഴ്‌സ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയും ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയും “നിക്കോട്ടിൻ” ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുമെന്ന് വ്യക്തമായി ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ, “പുകവലി ശരീരത്തിന് ഹാനികരമാണ്” എന്നത് ശരിയല്ലേ?

ഒരിക്കലുമില്ല.സിഗരറ്റിലെ നിക്കോട്ടിൻ പുകവലിക്കാർക്ക് നേരിട്ട് ക്യാൻസർ ബാധിക്കില്ലെന്ന് പറയപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ദീർഘനേരം നിക്കോട്ടിൻ വലിയ അളവിൽ ശ്വസിക്കുന്നത് ഒരുതരം "ആശ്രിതത്വ"ത്തിലേക്കും പുകവലി ആസക്തിയിലേക്കും നയിക്കും, ഇത് ഒടുവിൽ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

സിഗരറ്റിന്റെ ഘടനാ പട്ടിക അനുസരിച്ച്, സിഗരറ്റിലെ ഒരേയൊരു പദാർത്ഥം നിക്കോട്ടിൻ മാത്രമല്ല.സിഗരറ്റിൽ ചില ടാർ, ബെൻസോപൈറിൻ, മറ്റ് വസ്തുക്കൾ എന്നിവയും കാർബൺ മോണോക്സൈഡ്, നൈട്രൈറ്റ്, സിഗരറ്റ് കത്തിച്ചതിന് ശേഷം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് വസ്തുക്കൾ എന്നിവയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ക്യാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

·കാർബൺ മോണോക്സൈഡ്

സിഗരറ്റിലെ കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് നേരിട്ട് ക്യാൻസറിന് കാരണമാകില്ലെങ്കിലും, വലിയ അളവിൽ കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് കഴിക്കുന്നത് മനുഷ്യ വിഷബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും.കാരണം കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് രക്തത്തിലൂടെ ഓക്സിജന്റെ കൈമാറ്റം നശിപ്പിക്കും, ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഹൈപ്പോക്സിയ എന്ന പ്രതിഭാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു;കൂടാതെ, ഇത് രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിനുമായി സംയോജിപ്പിക്കുകയും വിഷ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

അമിതമായ കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് ശ്വസിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.അമിതമായ കൊളസ്ട്രോൾ സാന്ദ്രത ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ് സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

ബെൻസോപൈറിൻ

ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ബെൻസോപൈറിൻ ഒരു ക്ലാസ് I കാർസിനോജൻ ആയി പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.ബെൻസോപൈറിൻ ദീർഘകാലത്തേക്ക് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ശ്വാസകോശത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

·ടാർ

ഒരു സിഗരറ്റിൽ ഏകദേശം 6-8 മില്ലിഗ്രാം ടാർ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.ടാറിന് ചില കാർസിനോജെനിസിറ്റി ഉണ്ട്.അമിതമായ ടാർ ദീർഘകാലത്തേക്ക് കഴിക്കുന്നത് ശ്വാസകോശത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുകയും ശ്വാസകോശ അർബുദ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

· നൈട്രസ് ആസിഡ്

സിഗരറ്റ് കത്തിക്കുമ്പോൾ ഒരു നിശ്ചിത അളവിൽ നൈട്രസ് ആസിഡ് ഉത്പാദിപ്പിക്കും.എന്നിരുന്നാലും, നൈട്രൈറ്റിനെ വളരെക്കാലമായി ക്ലാസ് I കാർസിനോജൻ ആയി തരംതിരിച്ചിട്ടുണ്ട്.അമിതമായ നൈട്രൈറ്റിന്റെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുകയും ക്യാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിക്കോട്ടിൻ നേരിട്ട് ക്യാൻസറിന് കാരണമാകില്ലെങ്കിലും ദീർഘകാല പുകവലി ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് മുകളിൽ പറഞ്ഞതിൽ നിന്ന് നമുക്കറിയാം.അതിനാൽ, പുകവലി ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്, അത് "വലിയ അഴിമതി" അല്ല.

ജീവിതത്തിൽ, ബഹുഭൂരിപക്ഷം ആളുകളും "പുകവലി = കാൻസർ" എന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു.ദീർഘകാല പുകവലി ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതേസമയം പുകവലിക്കാത്തവർക്ക് ശ്വാസകോശ അർബുദം ഉണ്ടാകില്ല.ഇത് അങ്ങനെയല്ല.പുകവലിക്കാത്ത ആളുകൾക്ക് ശ്വാസകോശ അർബുദം ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിനുള്ള സാധ്യത പുകവലിക്കാരെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ കുറവാണ്.

പുകവലിക്കാത്തവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ശ്വാസകോശ അർബുദം വരാനുള്ള സാധ്യത ആർക്കാണ്?

വേൾഡ് ഹെൽത്ത് ഓർഗനൈസേഷന്റെ ഇന്റർനാഷണൽ കാൻസർ റിസർച്ച് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിന്റെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, 2020 ൽ മാത്രം ചൈനയിൽ ഏകദേശം 820000 പുതിയ ശ്വാസകോശ അർബുദ കേസുകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്.സ്ഥിരമായി പുകവലിക്കുന്നവരിൽ ശ്വാസകോശ അർബുദ സാധ്യത 25% വർദ്ധിച്ചതായി ബ്രിട്ടീഷ് കാൻസർ റിസർച്ച് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് കണ്ടെത്തി, പുകവലിക്കാത്തവരിൽ 0.3% മാത്രം.

അങ്ങനെയെങ്കിൽ, പുകവലിക്കാർക്ക്, അത് എങ്ങനെയാണ് പടിപടിയായി ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിലേക്ക് പോകുന്നത്?

പുകവലിക്കാരുടെ വർഷങ്ങളെ ഞങ്ങൾ ലളിതമായി തരംതിരിക്കും: 1-2 വർഷത്തെ പുകവലി;3-10 വർഷത്തേക്ക് പുകവലി;10 വർഷത്തിലേറെയായി പുകവലി.

01 പുകവലി വർഷം 1-2 വർഷം

നിങ്ങൾ 2 വർഷം പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പുകവലിക്കാരുടെ ശ്വാസകോശത്തിൽ ചെറിയ കറുത്ത പാടുകൾ പതുക്കെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.പ്രധാനമായും ശ്വാസകോശത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന സിഗരറ്റിലെ ദോഷകരമായ പദാർത്ഥങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണം, എന്നാൽ ഈ സമയത്ത് ശ്വാസകോശം ഇപ്പോഴും ആരോഗ്യകരമാണ്.നിങ്ങൾ സമയബന്ധിതമായി പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നിടത്തോളം, ശ്വാസകോശത്തിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ മാറ്റിയേക്കാം.

02 പുകവലി വർഷം 3-10 വർഷം

ശ്വാസകോശത്തിൽ ചെറിയ കറുത്ത പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും പുകവലി നിർത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, സിഗരറ്റിലെ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ ശ്വാസകോശത്തെ "ആക്രമിക്കുന്നത്" തുടരും, ശ്വാസകോശത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള കൂടുതൽ കറുത്ത പാടുകൾ ഷീറ്റുകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.ഈ സമയത്ത്, ശ്വാസകോശത്തിന് ഹാനികരമായ വസ്തുക്കളാൽ ക്രമേണ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും അവയുടെ ചൈതന്യം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.ഈ സമയത്ത്, പ്രാദേശിക പുകവലിക്കാരുടെ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പതുക്കെ കുറയും.

ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങൾക്ക് അവയുടെ യഥാർത്ഥ ആരോഗ്യകരമായ രൂപത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയില്ല.എന്നാൽ ശ്വാസകോശം കൂടുതൽ വഷളാകുന്നത് നിർത്താം.

03 10 വർഷത്തിലേറെയായി പുകവലി

പത്തോ അതിലധികമോ വർഷങ്ങളോളം പുകവലിച്ചതിന് ശേഷം, "അഭിനന്ദനങ്ങൾ" ഒരു റഡ്ഡിയും തടിച്ച ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്നും "കറുത്ത കാർബൺ ശ്വാസകോശം" ആയി പരിണമിച്ചു, അത് അതിന്റെ ഇലാസ്തികത പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെട്ടു.സാധാരണ സമയങ്ങളിൽ ചുമയും ശ്വാസതടസ്സവും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം, ശ്വാസകോശ അർബുദ സാധ്യത പുകവലിക്കാത്തവരേക്കാൾ നൂറുകണക്കിന് മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്.

അതേ സമയം, ചൈനീസ് അക്കാദമി ഓഫ് സയൻസസിലെ അക്കാദമിഷ്യനും ചൈനീസ് അക്കാദമി ഓഫ് മെഡിക്കൽ സയൻസസിന്റെ കാൻസർ ഹോസ്പിറ്റൽ പ്രസിഡന്റുമായ അദ്ദേഹം ഒരിക്കൽ പറഞ്ഞു, ദീർഘകാല പുകവലി ശ്വാസകോശ അർബുദ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് മാത്രമല്ല, സിഗരറ്റിലെ ഹാനികരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ മനുഷ്യന്റെ ഡിഎൻഎയെ നശിപ്പിക്കുകയും ജനിതക മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും, അങ്ങനെ ഓറൽ ക്യാൻസർ, ശ്വാസനാളത്തിലെ കാൻസർ, മലാശയ കാൻസർ, ഗ്യാസ്ട്രിക് ക്യാൻസർ, മറ്റ് അർബുദം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഉപസംഹാരം: മേൽപ്പറഞ്ഞ ഉള്ളടക്കങ്ങളിലൂടെ, മനുഷ്യശരീരത്തിന് സിഗരറ്റിന്റെ ദോഷത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് കൂടുതൽ ധാരണയുണ്ടെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.സിഗരറ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ദോഷം തൽസമയമല്ല, വളരെക്കാലം ശേഖരിക്കപ്പെടേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഇവിടെ പുകവലിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.വർഷങ്ങളോളം പുകവലി മനുഷ്യശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും.അതിനാൽ, സ്വന്തം, കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം കണക്കിലെടുത്ത്, അവർ എത്രയും വേഗം പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കണം.