жаңылыктар

Ар бир адам тамеки чегүү ден соолукка зыян экенин билет.Жакшылап сурасаңыз, эмне үчүн тамеки ден соолукка зыян?Мен көпчүлүк адамдар аны тамекидеги "никотин" деп ойлошот деп ишенем.Биздин түшүнүгүбүз боюнча, "никотин" адамдын ден соолугуна зыян гана эмес, канцерогендик да.Бирок Нью-Джерсидеги Ратгерс университетинин изилдөөсү “никотин” рак оорусун пайда кылат деген ойду жокко чыгаргандай.

Тамекидеги никотин ракты пайда кылабы?

Никотин тамекинин негизги компоненти болуп саналат жана көптөгөн онкологдор тарабынан канцероген катары саналган.Бирок Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму жарыялаган канцерогендердин тизмесинде никотин жок.

Никотин рак оорусуна алып келбейт.Тамеки чегүү ден соолукка зыян "чоң алдамчылык"пы?

Нью-Джерсидеги Ратгерс университети жана Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму «никотиндин» рак оорусуна алып келерин так белгилебегендиктен, «тамеки чегүү организмге зыяндуу» деген туура эмеспи?

Эч нерсе эмес.Тамекидеги никотин тамеки тарткандарды рак оорусуна түздөн-түз алып келбейт деп айтылганы менен, көп сандагы никотинди узак убакытка дем алуу кандайдыр бир «көз карандылыкка» жана тамеки тартууга көз карандылыкка алып келет, бул акыры рак оорусуна чалдыгуу коркунучун жогорулатат.

Тамекилердин курамынын таблицасына ылайык, никотин тамекидеги жалгыз зат эмес.Тамекинин курамында ошондой эле кээ бир чайыр, бензопирен жана башка заттар, ошондой эле сигаретти күйгүзгөндөн кийин пайда болгон көмүртек кычкылы, нитрит жана башка заттар бар, бул рактын пайда болуу коркунучун жогорулатат.

· Көмүртек кычкылы

Тамекидеги көмүртек кычкылы түздөн-түз ракты пайда кылбаса да, көмүртек кычкылы көп өлчөмдө ичүү адамдын ууланышына алып келет.Анткени көмүртек кычкылы кан аркылуу кычкылтектин өтүшүн бузуп, адамдын организминде гипоксиянын көрүнүшүнө алып келет;Мындан тышкары, ал кандагы гемоглобин менен биригип, уулуу симптомдор пайда болот.

Ашыкча көмүртек кычкылы менен дем алуу организмдеги холестеролду көбөйтөт.Өтө жогору холестерол концентрациясы атеросклероз коркунучун жогорулатат жана жүрөк-кан тамыр ооруларына алып келет.

· Бензопирен

Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму бензопиренди канцерогендердин I классынын тизмесине киргизген.Бензопиренди узак мөөнөттүү ашыкча кабыл алуу акырындык менен өпкөнүн бузулушуна алып келет жана өпкө рагы коркунучун жогорулатат.

·Тар

Тамекиде болжол менен 6-8 мг чайыр бар.Чайыр белгилүү бир канцерогендик касиетке ээ.Чайырды узак мөөнөткө ашыкча колдонуу өпкөнүн бузулушуна алып келет, өпкөнүн иштешине таасирин тийгизет жана өпкө рагына чалдыгуу коркунучун жогорулатат.

· Азот кислотасы

Тамеки күйгөндө белгилүү өлчөмдө азот кислотасын пайда кылат.Бирок, нитрит көптөн бери ким тарабынан I класстагы канцероген катары классификацияланган.Ашыкча нитриттин узак мөөнөттүү кабыл алынышы ден соолукка терс таасирин тийгизип, рак оорусуна чалдыгуу коркунучун жогорулатат.

Жогоруда айтылгандардан биз билебиз, никотин түздөн-түз ракты пайда кылбаса да, узак мөөнөттүү тамеки тартуу дагы эле рактын рискин жогорулатат.Демек, тамеки чегүү ден соолукка зыян жана “чоң алдамчылык” эмес.

Жашоодо адамдардын басымдуу көпчүлүгү "тамеки чегүү = рак" деп эсептешет.Узак мөөнөттүү тамеки чегүү өпкө рагына чалдыгуу коркунучун жогорулатат, ал эми тамеки тартпагандар өпкө рагына кабылышпайт.Бул андай эмес.Тамеки чекпеген адамдар өпкөнүн рагы менен оорубайт дегенди билдирбейт, бирок өпкө рагына чалдыгуу коркунучу тамеки тарткандарга караганда бир топ төмөн.

Тамеки тартпагандарга караганда өпкө рагына ким көбүрөөк чалдыгат?

Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун Эл аралык онкологиялык изилдөө институтунун статистикасына ылайык, 2020-жылы эле Кытайда өпкө рагына чалдыккан 820 000 жаңы учур катталган.Британиянын Рак изилдөө институту өпкө рагына чалдыгуу коркунучу такай тамеки тарткандар үчүн 25%, ал эми тамеки тартпагандар үчүн 0,3% гана жогорулаганын аныктаган.

Ошентип, тамеки чеккендер үчүн өпкө рагына кантип этап менен барат?

Тамеки тарткандардын жылдарын жөн эле классификациялайбыз: 1-2 жыл тамеки чегүү;3-10 жыл тамеки чегүү;10 жылдан ашык тамеки чегүү.

01 тамеки тартуучу жыл 1~2 жыл

2 жыл тамеки тартсаңыз, тамеки тарткандардын өпкөсүндө акырындап майда кара тактар ​​пайда болот.Негизинен тамекидеги зыяндуу заттар өпкөгө адсорбциялангандыктан пайда болот, бирок өпкө бул убакта соо бойдон турат.Тамекини убагында таштасаңыз, өпкөнүн зыяны кайра калыбына келиши мүмкүн.

02 тамеки тартуучу жыл 3~10 жыл

Өпкөдө майда кара тактар ​​пайда болгондо, эгер дагы өз убагында тамекини таштай албасаңыз, тамекидеги зыяндуу заттар өпкөгө “чабуул” жасай берет, өпкөнүн айланасында кара тактар ​​көбөйүп, шейшептерге айланат.Бул учурда өпкө акырындык менен зыяндуу заттардын таасиринен жабыркап, жашоо күчүн жоготкон.Бул учурда жергиликтүү тамеки тарткандардын өпкө функциясы акырындык менен төмөндөйт.

Эгерде сиз ушул маалда тамекини таштасаңыз, өпкөңүз баштапкы дени сак көрүнүшүнө кайтып келе албайт.Бирок өпкөнүн начарлашына жол бербесеңиз болот.

03 10 жылдан ашык тамеки чеккен

Он же андан көп жыл тамеки тарткандан кийин, "Куттуктайбыз" кызыл жана толмоч өпкөдөн ийкемдүүлүгүн толугу менен жоготкон "кара көмүртек өпкөсүнө" айланды.Кадимки убакта жөтөл, дем алуу жана башка белгилер болушу мүмкүн жана өпкө рагына чалдыгуу коркунучу тамеки тартпагандарга караганда жүздөгөн эсе жогору.

Ошол эле учурда Кытай Илимдер академиясынын академиги, Кытайдын Медициналык илимдер академиясынын онкологиялык ооруканасынын президенти Хэ Цзе бир жолу узак мөөнөттүү тамеки тартуу өпкөнүн рагына чалдыгуу коркунучун гана эмес, ошондой эле Тамекидеги зыяндуу заттар адамдын ДНКсына зыян келтирип, генетикалык өзгөрүүлөрдү пайда кылат, ошентип, оозеки рагы, кекиртек рагы, көтөн ичеги рагы, ашказан рагы жана башка рак ооруларына чалдыгуу коркунучун жогорулатат.

Корутунду: Жогорудагы мазмун аркылуу биз тамекинин адам организмине тийгизген зыянын дагы түшүнө алабыз деп ойлойм.Бул жерде тамеки тартууну жакшы көргөн адамдарга тамекинин зыяны реалдуу убакытта эмес, көпкө чейин топтолушу керектигин эскертип кетким келет.Тамеки тартуунун узак жылдар бою адам организмине тийгизген зыяны ошончолук көп болот.Ошондуктан, өздөрүнүн жана үй-бүлөсүнүн ден соолугу үчүн тамекини тезирээк ташташы керек.