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Le sigarette elettroniche possono sostituire le sigarette per aiutare a smettere di fumare?

Nel marzo di quest’anno, il sito web ufficiale del governo britannico ha pubblicato il “Vaping in England: riepilogo dell’aggiornamento delle prove del 2021”.Il rapporto ha sottolineato che le sigarette elettroniche sono l'aiuto più comunemente utilizzato dai fumatori nel Regno Unito per smettere di fumare nel 2020. Nel Regno Unito, il 27,2% dei fumatori utilizza le sigarette elettroniche per smettere di fumare.

Per quanto riguarda l’efficacia delle sigarette elettroniche nell’aiutare a smettere di fumare, la conclusione più attendibile arriva dall’organizzazione medica internazionale Cochrane.Questa organizzazione senza scopo di lucro prende il nome in onore di Archiebald L. Cochrane, il fondatore della medicina basata sull'evidenza, è stata fondata nel 1993. È l'organizzazione accademica indipendente più autorevole di medicina basata sull'evidenza al mondo.Finora conta più di 37.000 volontari in più di 170 paesi.

Nell’ottobre 2020, Cochrane ha condotto 50 studi medici professionali basati sull’evidenza su oltre 10.000 fumatori adulti in tutto il mondo.Diversamente dalla medicina tradizionale basata sulla medicina empirica, la medicina basata sull’evidenza sottolinea che il processo decisionale medico dovrebbe basarsi sulle migliori prove della ricerca scientifica.Pertanto, la ricerca sulla medicina basata sull’evidenza non solo condurrà studi clinici controllati randomizzati su grandi campioni, revisioni sistematiche e meta-analisi, ma dividerà anche il livello di evidenza ottenuto secondo standard molto rigorosi.

In questo studio, Cochrane ha trovato un totale di 50 studi provenienti da 13 paesi tra cui Stati Uniti e Regno Unito, che hanno coinvolto 12.430 fumatori adulti.La conclusione mostra che le sigarette elettroniche hanno l’effetto di aiutare a smettere di fumare e l’effetto è migliore di quello della terapia sostitutiva della nicotina.

Già nel 2019, infatti, l’University College di Londra sottolineava che le sigarette elettroniche possono aiutare 50.000-70.000 fumatori britannici ogni anno a smettere di fumare.I ricercatori dell’Università di Medicina di Vienna in Austria hanno inoltre dimostrato che il tasso di successo dei fumatori che usano le sigarette elettroniche per smettere di fumare è 1,69 volte superiore a quello dei fumatori che usano la terapia sostitutiva della nicotina.