fréttir

Allir vita að reykingar eru skaðlegar heilsunni.Ef þú spyrð vel, hvers vegna eru sígarettur skaðlegar heilsu þinni?Ég trúi því að flestir muni halda að það sé "níkótínið" í sígarettum.Í skilningi okkar er „níkótín“ ekki aðeins skaðlegt heilsu manna heldur einnig krabbameinsvaldandi.En rannsókn á vegum Rutgers háskólans í New Jersey virðist hnekkja hugmyndinni um að „níkótín“ valdi krabbameini.

Veldur nikótín í sígarettum krabbameini?

Nikótín er aðal hluti sígarettu og er skráð sem krabbameinsvaldandi af mörgum krabbameinslæknum.Hins vegar er ekkert nikótín á listanum yfir krabbameinsvaldandi efni sem Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin hefur gefið út.

Nikótín veldur ekki krabbameini.Eru reykingar skaðlegar heilsunni „stórt svindl“?

Þar sem Rutgers háskólinn í New Jersey og Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin hafa ekki bent skýrt á að „níkótín“ valdi krabbameini, er þá ekki rétt að „reykingar séu skaðlegar líkamanum“?

Alls ekki.Þrátt fyrir að sagt sé að nikótín í sígarettum muni ekki beint valda því að reykingamenn þjáist af krabbameini, mun langvarandi innöndun á miklu magni af nikótíni leiða til eins konar „fíknar“ og reykingafíknar, sem mun að lokum auka hættuna á krabbameini.

Samkvæmt samsetningartöflu sígarettu er nikótín ekki eina efnið í sígarettum.Sígarettur innihalda einnig ákveðin tjöru, bensópýren og önnur efni, auk kolmónoxíðs, nítríts og annarra efna sem eru framleidd eftir að hafa kveikt í sígarettum, sem auka hættuna á krabbameini.

·Kolmónoxíð

Þrátt fyrir að kolmónoxíð í sígarettum valdi ekki beint krabbameini, getur inntaka á miklu magni af kolmónoxíði leitt til eitrunar hjá mönnum.Vegna þess að kolmónoxíð mun eyðileggja sendingu súrefnis með blóði, sem leiðir til fyrirbæri súrefnisskorts í mannslíkamanum;Að auki mun það sameinast blóðrauða í blóði, sem leiðir til eitureinkenna.

Innöndun óhóflegs kolmónoxíðs mun auka kólesterólinnihald í líkamanum.Of há kólesterólþéttni mun auka hættuna á æðakölkun og valda hjarta- og æðasjúkdómum.

· Bensópýren

Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin skráir bensópýren sem krabbameinsvaldandi flokk I.Langtíma óhófleg inntaka bensópýrens mun hægt og rólega valda lungnaskemmdum og auka hættu á lungnakrabbameini.

·Tjara

Sígaretta inniheldur um 6~8 mg af tjöru.Tar hefur ákveðna krabbameinsvaldandi áhrif.Langtíma neysla á of mikilli tjöru mun valda lungnaskemmdum, hafa áhrif á lungnastarfsemi og auka hættu á lungnakrabbameini.

·Nítursýra

Sígarettur munu framleiða ákveðið magn af nitursýru þegar kveikt er í þeim.Hins vegar hefur nítrít lengi verið flokkað sem krabbameinsvaldandi í flokki I af hverjum.Langtíma neysla á of miklu nítríti mun örugglega hafa áhrif á heilsuna og auka hættuna á krabbameini.

Af ofangreindu vitum við að þrátt fyrir að nikótín valdi ekki krabbameini beint, munu langtímareykingar samt auka hættuna á krabbameini.Þess vegna eru reykingar skaðlegar heilsunni og eru ekki „stór svindl“.

Í lífinu trúir mikill meirihluti fólks að "reykingar = krabbamein".Langtímareykingar auka hættuna á lungnakrabbameini en þeir sem ekki reykja munu ekki þjást af lungnakrabbameini.Þetta er ekki málið.Fólk sem reykir ekki þýðir ekki að það verði ekki með lungnakrabbamein, en hættan á lungnakrabbameini er mun minni en reykingafólk.

Hverjir eru líklegri til að þjást af lungnakrabbameini samanborið við þá sem ekki reykja?

Samkvæmt tölfræði Alþjóðlegu krabbameinsrannsóknastofnunarinnar Alþjóðaheilbrigðismálastofnunarinnar voru árið 2020 eingöngu um 820.000 ný tilfelli af lungnakrabbameini í Kína.Breska krabbameinsrannsóknarstofnunin komst að því að hættan á lungnakrabbameini jókst um 25% hjá þeim sem reykja reglulega og aðeins 0,3% hjá þeim sem ekki reykja.

Svo fyrir reykingamenn, hvernig er það að fara að lungnakrabbameini skref fyrir skref?

Við munum einfaldlega flokka ár reykingamanna: 1-2 ára reykingar;Reykingar í 3-10 ár;Reykingar í meira en 10 ár.

01 reykingaár 1~2 ár

Ef þú reykir í 2 ár munu litlir svartir blettir birtast hægt og rólega í lungum reykingamanna.Það stafar aðallega af skaðlegum efnum í sígarettum sem aðsogast í lungum, en lungun eru enn heilbrigð á þessum tíma.Svo lengi sem þú hættir að reykja í tæka tíð getur skaðinn á lungunum snúist við.

02 reykingaár 3~10 ár

Þegar litlir svartir blettir birtast í lungum, ef þú getur samt ekki hætt að reykja í tæka tíð, munu skaðlegu efnin í sígarettum halda áfram að „ráðast“ á lungun, sem gerir það að verkum að fleiri og fleiri svartir blettir í kringum lungun birtast í blöðum.Á þessum tíma hafa lungun smám saman verið skemmd af skaðlegum efnum og misst lífsorku sína.Á þessum tíma mun lungnastarfsemi staðbundinna reykingamanna minnka hægt og rólega.

Ef þú hættir að reykja á þessum tíma munu lungun þín ekki geta snúið aftur í upprunalegt heilbrigt útlit.En þú getur hætt að láta lungun versna.

03 reykt í meira en 10 ár

Eftir að hafa reykt í tíu eða fleiri ár hefur „Til hamingju“ þróast úr rauðleitu og þykku lungu í „svart kolefnislunga“ sem hefur algjörlega misst mýkt sína.Það getur verið hósti, mæði og önnur einkenni á venjulegum tímum og hættan á lungnakrabbameini er hundruð sinnum meiri en hjá þeim sem ekki reykja.

Á sama tíma sagði hann Jie, fræðimaður Kínversku vísindaakademíunnar og forseti Krabbameinsspítala Kínverska læknaakademíunnar, einu sinni að langtímareykingar muni ekki aðeins auka hættuna á lungnakrabbameini, heldur einnig skaðleg efni í sígarettum munu skaða DNA manna og valda erfðabreytingum og auka þannig hættuna á munnkrabbameini, barkakrabbameini, endaþarmskrabbameini, magakrabbameini og öðrum krabbameinum.

Ályktun: með ofangreindu innihaldi tel ég að við höfum frekari skilning á skaðsemi sígarettu á mannslíkamann.Ég vil minna fólk sem hefur gaman af því að reykja hér að skaðinn af völdum sígarettu er ekki rauntíma heldur þarf að safna í langan tíma.Því lengri ár sem reykingar eru, þeim mun meiri skaði á mannslíkamann.Þess vegna ættu þeir, vegna heilsu sinnar og fjölskyldna sinna, að hætta að reykja eins fljótt og auðið er.