સમાચાર

દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે ધૂમ્રપાન તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે.જો તમે સારી રીતે પૂછો કે સિગારેટ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેમ હાનિકારક છે?હું માનું છું કે મોટાભાગના લોકો વિચારશે કે તે સિગારેટમાં "નિકોટિન" છે.અમારી સમજમાં, "નિકોટિન" માત્ર માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે જ હાનિકારક નથી, પણ કાર્સિનોજેનિક પણ છે.પરંતુ ન્યુ જર્સીની રુટગર્સ યુનિવર્સિટી દ્વારા કરવામાં આવેલ અભ્યાસ એ વિચારને ઉથલાવી નાખે છે કે "નિકોટિન" કેન્સરનું કારણ બને છે.

શું સિગારેટમાં નિકોટિન કેન્સરનું કારણ બને છે?

નિકોટિન એ સિગારેટનો મુખ્ય ઘટક છે અને ઘણા ઓન્કોલોજિસ્ટ્સ દ્વારા તે કાર્સિનોજેન તરીકે સૂચિબદ્ધ છે.જોકે, વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન દ્વારા પ્રકાશિત કાર્સિનોજેન્સની યાદીમાં કોઈ નિકોટિન નથી.

નિકોટિન કેન્સરનું કારણ નથી.શું ધૂમ્રપાન સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે "મોટું કૌભાંડ"?

ન્યુ જર્સીની રુટજર્સ યુનિવર્સિટી અને વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશને સ્પષ્ટપણે દર્શાવ્યું નથી કે "નિકોટિન" કેન્સરનું કારણ બને છે, શું તે સાચું નથી કે "ધૂમ્રપાન શરીર માટે હાનિકારક છે"?

જરાય નહિ.તેમ છતાં એવું કહેવાય છે કે સિગારેટમાં નિકોટિન ધૂમ્રપાન કરનારાઓને કેન્સરનો સીધો ભોગ બનાવશે નહીં, નિકોટિનની મોટી માત્રાને લાંબા ગાળાના શ્વાસમાં લેવાથી એક પ્રકારનું "નિર્ભરતા" અને ધૂમ્રપાનનું વ્યસન થશે, જે આખરે કેન્સરનું જોખમ વધારશે.

સિગારેટના કમ્પોઝિશન ટેબલ મુજબ, સિગારેટમાં નિકોટિન એકમાત્ર પદાર્થ નથી.સિગારેટમાં ચોક્કસ ટાર, બેન્ઝોપાયરીન અને અન્ય પદાર્થો તેમજ કાર્બન મોનોક્સાઇડ, નાઇટ્રાઇટ અને સિગારેટને લાઇટ કર્યા પછી ઉત્પન્ન થતા અન્ય પદાર્થો પણ હોય છે, જે કેન્સરનું જોખમ વધારશે.

·કાર્બન મોનોક્સાઈડ

જો કે સિગારેટમાં કાર્બન મોનોક્સાઇડ સીધું કેન્સરનું કારણ નથી, પરંતુ મોટા પ્રમાણમાં કાર્બન મોનોક્સાઇડનું ઇન્જેશન માનવ ઝેર તરફ દોરી શકે છે.કારણ કે કાર્બન મોનોક્સાઇડ રક્ત દ્વારા ઓક્સિજનના પ્રસારણને નષ્ટ કરશે, માનવ શરીરમાં હાયપોક્સિયાની ઘટના તરફ દોરી જશે;વધુમાં, તે લોહીમાં હિમોગ્લોબિન સાથે જોડાશે, પરિણામે ઝેરી લક્ષણો આવશે.

વધુ પડતા કાર્બન મોનોક્સાઇડને શ્વાસમાં લેવાથી શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધશે.કોલેસ્ટ્રોલની ખૂબ ઊંચી સાંદ્રતા એર્ટેરિયોસ્ક્લેરોસિસનું જોખમ વધારશે અને રક્તવાહિની રોગને પ્રેરિત કરશે.

· બેન્ઝોપાયરીન

વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા બેન્ઝોપાયરીનને વર્ગ I કાર્સિનોજેન તરીકે સૂચિબદ્ધ કરે છે.બેન્ઝોપાયરીનનું લાંબા સમય સુધી વધુ પડતું સેવન ધીમે ધીમે ફેફસાને નુકસાન પહોંચાડશે અને ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ વધારશે.

· ટાર

સિગારેટમાં લગભગ 6-8 મિલિગ્રામ ટાર હોય છે.ટાર ચોક્કસ કાર્સિનોજેનિસિટી ધરાવે છે.વધુ પડતા ટારના લાંબા ગાળાના સેવનથી ફેફસાને નુકસાન થશે, ફેફસાના કાર્યને અસર થશે અને ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ વધશે.

નાઈટ્રસ એસિડ

જ્યારે સળગાવવામાં આવે ત્યારે સિગારેટ ચોક્કસ માત્રામાં નાઈટ્રસ એસિડ ઉત્પન્ન કરશે.જો કે, નાઈટ્રાઈટને લાંબા સમયથી વર્ગ I કાર્સિનોજેન તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવ્યું છે.વધુ પડતા નાઇટ્રાઇટનું લાંબા ગાળાના સેવનથી સ્વાસ્થ્યને અસર થાય છે અને કેન્સરનું જોખમ વધે છે.

ઉપરથી, આપણે જાણીએ છીએ કે ભલે નિકોટિન સીધા કેન્સરનું કારણ નથી, લાંબા ગાળાના ધૂમ્રપાન હજુ પણ કેન્સરનું જોખમ વધારશે.તેથી, ધૂમ્રપાન સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે અને તે "મોટું કૌભાંડ" નથી.

જીવનમાં, મોટા ભાગના લોકો માને છે કે "ધુમ્રપાન = કેન્સર".લાંબા ગાળાના ધૂમ્રપાનથી ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ વધશે, જ્યારે ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ ફેફસાના કેન્સરથી પીડાતા નથી.આ કેસ નથી.જે લોકો ધૂમ્રપાન કરતા નથી તેનો અર્થ એ નથી કે તેમને ફેફસાનું કેન્સર નથી, પરંતુ ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ ધૂમ્રપાન કરનારાઓ કરતા ઘણું ઓછું છે.

ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓની સરખામણીમાં ફેફસાના કેન્સરથી કોને પીડિત થવાની શક્યતા વધુ છે?

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશનની ઈન્ટરનેશનલ કેન્સર રિસર્ચ ઈન્સ્ટિટ્યૂટના આંકડા અનુસાર, એકલા 2020માં જ ચીનમાં ફેફસાના કેન્સરના લગભગ 820000 નવા કેસ નોંધાયા છે.બ્રિટિશ કેન્સર રિસર્ચ ઇન્સ્ટિટ્યૂટએ શોધી કાઢ્યું છે કે નિયમિત ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માટે ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ 25% વધ્યું છે, અને ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ માટે માત્ર 0.3%.

તો ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માટે, તે કેવી રીતે ફેફસાના કેન્સરમાં તબક્કાવાર થાય છે?

અમે ફક્ત ધૂમ્રપાન કરનારાઓના વર્ષોનું વર્ગીકરણ કરીશું: ધૂમ્રપાનના 1-2 વર્ષ;3-10 વર્ષ માટે ધૂમ્રપાન;10 વર્ષથી વધુ સમયથી ધૂમ્રપાન.

01 ધૂમ્રપાન વર્ષ 1~2 વર્ષ

જો તમે 2 વર્ષ સુધી ધૂમ્રપાન કરો છો, તો ધૂમ્રપાન કરનારાઓના ફેફસામાં નાના કાળા ફોલ્લીઓ ધીમે ધીમે દેખાશે.તે મુખ્યત્વે ફેફસામાં શોષાતા સિગારેટમાં રહેલા હાનિકારક તત્ત્વોને કારણે થાય છે, પરંતુ આ સમયે ફેફસાં હજુ પણ સ્વસ્થ છે.જ્યાં સુધી તમે સમયસર ધૂમ્રપાન છોડો છો, ત્યાં સુધી ફેફસાંને નુકસાન ઉલટાવી શકે છે.

02 ધૂમ્રપાન વર્ષ 3 ~ 10 વર્ષ

જ્યારે ફેફસાંમાં નાના કાળા ફોલ્લીઓ દેખાય છે, જો તમે હજી પણ સમયસર ધૂમ્રપાન છોડી શકતા નથી, તો સિગારેટમાં રહેલા હાનિકારક પદાર્થો ફેફસાં પર "હુમલો" કરવાનું ચાલુ રાખશે, જેનાથી ફેફસાંની આસપાસ વધુને વધુ કાળા ફોલ્લીઓ ચાદરમાં દેખાય છે.આ સમયે, ફેફસાં ધીમે ધીમે હાનિકારક પદાર્થો દ્વારા નુકસાન પામ્યા છે અને તેમનું જીવનશક્તિ ગુમાવી બેસે છે.આ સમયે, સ્થાનિક ધૂમ્રપાન કરનારાઓના ફેફસાના કાર્યમાં ધીમે ધીમે ઘટાડો થશે.

જો તમે આ સમયે ધૂમ્રપાન છોડો છો, તો તમારા ફેફસાં તેમના મૂળ સ્વસ્થ દેખાવમાં પાછા ફરી શકશે નહીં.પરંતુ તમે ફેફસાંને ખરાબ થવા દેવાનું બંધ કરી શકો છો.

03 10 વર્ષથી વધુ સમયથી ધૂમ્રપાન

દસ કે તેથી વધુ વર્ષો સુધી ધૂમ્રપાન કર્યા પછી, “અભિનંદન” એ ખરબચડા અને ભરાવદાર ફેફસામાંથી “બ્લેક કાર્બન ફેફસા” માં વિકસિત થયું છે, જેણે તેની સ્થિતિસ્થાપકતા સંપૂર્ણપણે ગુમાવી દીધી છે.સામાન્ય સમયે ઉધરસ, શ્વાસની તકલીફ અને અન્ય લક્ષણો હોઈ શકે છે અને ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ કરતા સેંકડો ગણું વધારે છે.

તે જ સમયે, ચાઇનીઝ એકેડેમી ઓફ સાયન્સના શિક્ષણશાસ્ત્રી અને ચાઇનીઝ એકેડેમી ઓફ મેડિકલ સાયન્સિસના કેન્સર હોસ્પિટલના પ્રમુખ, તેમણે એક વખત કહ્યું હતું કે લાંબા ગાળાના ધૂમ્રપાનથી માત્ર ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ વધતું નથી, પરંતુ સિગારેટમાં રહેલા હાનિકારક પદાર્થો માનવ ડીએનએને નુકસાન પહોંચાડે છે અને આનુવંશિક ફેરફારોનું કારણ બને છે, આમ મૌખિક કેન્સર, કંઠસ્થાન કેન્સર, રેક્ટલ કેન્સર, ગેસ્ટ્રિક કેન્સર અને અન્ય કેન્સરનું જોખમ વધે છે.

નિષ્કર્ષ: ઉપરોક્ત સામગ્રીઓ દ્વારા, હું માનું છું કે માનવ શરીરને સિગારેટના નુકસાન વિશે અમને વધુ સમજ છે.હું અહીં એવા લોકોને યાદ અપાવવા માંગુ છું કે જેઓ ધૂમ્રપાન કરવાનું પસંદ કરે છે કે સિગારેટને કારણે જે નુકસાન થાય છે તે વાસ્તવિક સમયનું નથી, પરંતુ તેને લાંબા સમય સુધી એકઠા કરવાની જરૂર છે.ધૂમ્રપાનના વર્ષો જેટલા લાંબા સમય સુધી માનવ શરીરને વધુ નુકસાન થાય છે.તેથી, પોતાના અને પોતાના પરિવારના સ્વાસ્થ્ય માટે, તેઓએ શક્ય તેટલું જલ્દી ધૂમ્રપાન છોડી દેવું જોઈએ.