খবর

সবাই জানে যে ধূমপান আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।আপনি যদি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে জিজ্ঞাসা করেন, কেন সিগারেট আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?আমি বিশ্বাস করি অধিকাংশ মানুষ মনে করবে এটি সিগারেটের "নিকোটিন"।আমাদের বোঝাপড়ায়, "নিকোটিন" শুধুমাত্র মানুষের স্বাস্থ্যের জন্যই ক্ষতিকর নয়, কার্সিনোজেনিকও।কিন্তু নিউ জার্সির রুটগার্স ইউনিভার্সিটির একটি সমীক্ষা এই ধারণাটিকে উল্টে দিয়েছে যে "নিকোটিন" ক্যান্সার সৃষ্টি করে।

সিগারেটের নিকোটিন কি ক্যান্সার সৃষ্টি করে?

নিকোটিন হল সিগারেটের প্রধান উপাদান এবং অনেক ক্যান্সার বিশেষজ্ঞের দ্বারা এটি একটি কার্সিনোজেন হিসাবে তালিকাভুক্ত।তবে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার প্রকাশিত কার্সিনোজেনের তালিকায় নিকোটিন নেই।

নিকোটিন ক্যান্সার সৃষ্টি করে না।ধূমপান কি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর একটি "বড় কেলেঙ্কারী"?

যেহেতু নিউ জার্সির রুটগার্স ইউনিভার্সিটি এবং বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা স্পষ্টভাবে উল্লেখ করেনি যে "নিকোটিন" ক্যান্সার সৃষ্টি করে, তাই এটা কি সত্য নয় যে "ধূমপান শরীরের জন্য ক্ষতিকর"?

একদমই না.যদিও বলা হয় যে সিগারেটের নিকোটিন ধূমপায়ীদের সরাসরি ক্যান্সারে ভুগতে পারে না, দীর্ঘমেয়াদী নিকোটিন প্রচুর পরিমাণে নিঃশ্বাসে নিলে এক ধরণের "নির্ভরতা" এবং ধূমপানের আসক্তি তৈরি হবে, যা শেষ পর্যন্ত ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াবে।

সিগারেটের রচনা সারণী অনুসারে, নিকোটিন সিগারেটের একমাত্র পদার্থ নয়।সিগারেটগুলিতে নির্দিষ্ট টার, বেনজোপাইরিন এবং অন্যান্য পদার্থের পাশাপাশি কার্বন মনোক্সাইড, নাইট্রাইট এবং সিগারেট জ্বালানোর পরে উত্পাদিত অন্যান্য পদার্থ থাকে যা ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।

কার্বন মনোক্সাইড

যদিও সিগারেটের কার্বন মনোক্সাইড সরাসরি ক্যান্সার সৃষ্টি করে না, তবে প্রচুর পরিমাণে কার্বন মনোক্সাইড খাওয়া মানুষের বিষক্রিয়ার কারণ হতে পারে।কারণ কার্বন মনোক্সাইড রক্তের মাধ্যমে অক্সিজেনের সংক্রমণকে ধ্বংস করবে, যার ফলে মানবদেহে হাইপোক্সিয়ার ঘটনা ঘটবে;উপরন্তু, এটি রক্তে হিমোগ্লোবিনের সাথে একত্রিত হবে, ফলে বিষাক্ত উপসর্গ দেখা দেবে।

অতিরিক্ত কার্বন মনোক্সাইড নিঃশ্বাসে নিলে শরীরে কোলেস্টেরলের পরিমাণ বৃদ্ধি পাবে।অত্যধিক উচ্চ কোলেস্টেরল ঘনত্ব আর্টেরিওস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি বাড়াবে এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগকে প্ররোচিত করবে।

বেনজোপাইরিন

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বেনজোপাইরিনকে প্রথম শ্রেণীর কার্সিনোজেন হিসাবে তালিকাভুক্ত করেছে।বেনজোপাইরিনের দীর্ঘমেয়াদি অত্যধিক গ্রহণ ধীরে ধীরে ফুসফুসের ক্ষতির কারণ হবে এবং ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেবে।

· টার

একটি সিগারেটে প্রায় 6-8 মিলিগ্রাম আলকাতরা থাকে।টার নির্দিষ্ট কার্সিনোজেনিসিটি আছে।অত্যধিক আলকাতরা দীর্ঘমেয়াদী গ্রহণ ফুসফুসের ক্ষতির কারণ হবে, ফুসফুসের কার্যকারিতা প্রভাবিত করবে এবং ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াবে।

নাইট্রাস অ্যাসিড

সিগারেট জ্বালানোর সময় একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ নাইট্রাস অ্যাসিড তৈরি করবে।যাইহোক, নাইট্রাইট দীর্ঘদিন ধরে কে দ্বারা শ্রেণী I কার্সিনোজেন হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে।অত্যধিক নাইট্রাইট দীর্ঘমেয়াদী গ্রহণ স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে বাধ্য এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।

উপরোক্ত থেকে, আমরা জানি যে যদিও নিকোটিন সরাসরি ক্যান্সার সৃষ্টি করে না, তবুও দীর্ঘমেয়াদী ধূমপান ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াবে।অতএব, ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এবং এটি একটি "বড় কেলেঙ্কারী" নয়।

জীবনে, অধিকাংশ মানুষ বিশ্বাস করে যে "ধূমপান = ক্যান্সার"।দীর্ঘমেয়াদী ধূমপান ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াবে, অন্যদিকে অধূমপায়ীরা ফুসফুসের ক্যান্সারে ভুগবে না।এই ক্ষেত্রে না হয়.যারা ধূমপান করেন না তার মানে এই নয় যে তাদের ফুসফুসের ক্যান্সার হবে না, তবে ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি ধূমপায়ীদের তুলনায় অনেক কম।

অধূমপায়ীদের তুলনায় কাদের ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি?

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ইন্টারন্যাশনাল ক্যান্সার রিসার্চ ইনস্টিটিউটের পরিসংখ্যান অনুসারে, শুধুমাত্র 2020 সালে, চীনে ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রায় 820000 নতুন কেস ছিল।ব্রিটিশ ক্যান্সার রিসার্চ ইনস্টিটিউট দেখেছে যে নিয়মিত ধূমপায়ীদের জন্য ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি 25% এবং অধূমপায়ীদের জন্য শুধুমাত্র 0.3% বৃদ্ধি পায়।

সুতরাং ধূমপায়ীদের জন্য, ধাপে ধাপে ফুসফুসের ক্যান্সার কীভাবে হচ্ছে?

আমরা কেবল ধূমপায়ীদের বছরগুলিকে শ্রেণিবদ্ধ করব: ধূমপানের 1-2 বছর;3-10 বছর ধরে ধূমপান;10 বছরেরও বেশি সময় ধরে ধূমপান।

01 ধূমপানের বছর 1~2 বছর

আপনি যদি 2 বছর ধরে ধূমপান করেন তবে ধূমপায়ীদের ফুসফুসে ধীরে ধীরে ছোট কালো দাগ দেখা দেবে।এটি মূলত ফুসফুসে শোষিত সিগারেটের ক্ষতিকারক পদার্থের কারণে ঘটে, তবে ফুসফুস এখনও সুস্থ থাকে।যতদিন আপনি সময়মতো ধূমপান ত্যাগ করবেন, ততক্ষণ ফুসফুসের ক্ষতি বিপরীত হতে পারে।

02 ধূমপান বছর 3 ~ 10 বছর

যখন ফুসফুসে ছোট ছোট কালো দাগ দেখা দেয়, আপনি যদি এখনও সময়মতো ধূমপান ত্যাগ করতে না পারেন, তবে সিগারেটের ক্ষতিকারক পদার্থগুলি ফুসফুসকে "আক্রমণ" করতে থাকবে, ফুসফুসের চারপাশে আরও বেশি কালো দাগ চাদরে প্রদর্শিত হবে।এই সময়ে, ফুসফুস ধীরে ধীরে ক্ষতিকারক পদার্থ দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে এবং তাদের জীবনীশক্তি হারিয়েছে।এই সময়ে, স্থানীয় ধূমপায়ীদের ফুসফুসের কার্যকারিতা ধীরে ধীরে হ্রাস পাবে।

আপনি যদি এই সময়ে ধূমপান ছেড়ে দেন তবে আপনার ফুসফুস তাদের আসল সুস্থ চেহারায় ফিরে আসতে পারবে না।কিন্তু আপনি ফুসফুস খারাপ হতে দেওয়া বন্ধ করতে পারেন.

03 10 বছরেরও বেশি সময় ধরে ধূমপান

দশ বা তার বেশি বছর ধরে ধূমপানের পর, "অভিনন্দন" একটি লাল এবং মোটা ফুসফুস থেকে একটি "কালো কার্বন ফুসফুস" এ পরিণত হয়েছে, যা সম্পূর্ণরূপে তার স্থিতিস্থাপকতা হারিয়েছে।সাধারণ সময়ে কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং অন্যান্য উপসর্গ থাকতে পারে এবং ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি অধূমপায়ীদের তুলনায় শতগুণ বেশি।

একই সময়ে, চীনা একাডেমি অফ সায়েন্সেসের শিক্ষাবিদ এবং চাইনিজ একাডেমি অফ মেডিক্যাল সায়েন্সেসের ক্যান্সার হাসপাতালের সভাপতি তিনি জি একবার বলেছিলেন যে দীর্ঘমেয়াদী ধূমপান কেবল ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াবে না, বরং সিগারেটের ক্ষতিকারক পদার্থগুলি মানুষের ডিএনএকে ক্ষতিগ্রস্ত করবে এবং জেনেটিক পরিবর্তন ঘটাবে, এইভাবে মুখের ক্যান্সার, ল্যারিঞ্জিয়াল ক্যান্সার, রেকটাল ক্যান্সার, গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার এবং অন্যান্য ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।

উপসংহার: উপরের বিষয়বস্তুগুলির মাধ্যমে, আমি বিশ্বাস করি যে মানবদেহে সিগারেটের ক্ষতি সম্পর্কে আমাদের আরও ধারণা রয়েছে।আমি এখানে যারা ধূমপান করতে চান তাদের মনে করিয়ে দিতে চাই যে সিগারেটের কারণে যে ক্ষতি হয় তা বাস্তব সময়ের নয়, তবে এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য জমা হওয়া দরকার।ধূমপানের বছর যত বেশি হবে, মানবদেহের ক্ষতি তত বেশি হবে।তাই নিজেদের ও পরিবারের স্বাস্থ্যের স্বার্থে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ধূমপান ত্যাগ করা উচিত।