Усім вядома, што курэнне шкодзіць здароўю.Калі спытаць грунтоўна, чаму цыгарэты шкодзяць здароўю?Я мяркую, што большасць людзей падумае, што гэта «нікацін» у цыгарэтах.У нашым разуменні «нікацін» не толькі шкодны для здароўя чалавека, але і канцэрагенны.Але даследаванне, праведзенае Універсітэтам Рутгерса ў Нью-Джэрсі, здаецца, перавярнула ідэю, што «нікацін» выклікае рак.
Ці выклікае рак нікацін у цыгарэтах?
Нікацін з'яўляецца асноўным кампанентам цыгарэт і ўваходзіць у спіс канцерогенов многімі анколагамі.Аднак у спісе канцерогенов, апублікаваным Сусветнай арганізацыяй аховы здароўя, нікаціну няма.
Нікацін не выклікае рак.Курэнне шкодзіць здароўю — гэта «вялікая афёра»?
Паколькі ўніверсітэт Ратгерса ў Нью-Джэрсі і Сусветная арганізацыя аховы здароўя не паказалі адназначна, што «нікацін» выклікае рак, ці не праўда, што «курэнне шкодзіць арганізму»?
Зусім не.Нягледзячы на тое, што кажуць, што нікацін у цыгарэтах непасрэдна не выклікае ў курцоў рак, працяглае ўдыханне вялікай колькасці нікаціну прывядзе да своеасаблівай «залежнасці» і прывыкання да курэння, што ў канчатковым выніку павялічыць рызыку рака.
Згодна з табліцы складу цыгарэт, нікацін - не адзінае рэчыва ў цыгарэтах.Цыгарэты таксама ўтрымліваюць пэўныя смолы, бензапірэн і іншыя рэчывы, а таксама ўгарны газ, нітрыты і іншыя рэчывы, якія ўтвараюцца пасля запальвання цыгарэт, што павялічвае рызыку рака.
·Вокіс вугляроду
Хоць угарны газ у цыгарэтах непасрэдна не выклікае рак, праглынанне вялікай колькасці вокісу вугляроду можа прывесці да атручвання чалавека.Таму што вокіс вугляроду разбурыць перадачу кіслароду па крыві, што прывядзе да з'явы гіпаксіі ў арганізме чалавека;Акрамя таго, ён будзе спалучацца з гемаглабінам у крыві, што прывядзе да таксічных сімптомаў.
Празмернае ўдыханне чаднага газу павялічвае ўтрыманне халестэрыну ў арганізме.Занадта высокая канцэнтрацыя халестэрыну павялічвае рызыку атэрасклерозу і выклікае сардэчна-сасудзістыя захворванні.
· Бензапірэн
Сусветная арганізацыя аховы здароўя адносіць бензапірэн да класа I канцерогена.Працяглае празмернае спажыванне бензапірэну будзе павольна выклікаць пашкоджанне лёгкіх і павялічыць рызыку рака лёгкіх.
·Дзёгаць
Цыгарэта змяшчае каля 6-8 мг смол.Дзёгаць валодае пэўнай канцерогенностью.Працяглае спажыванне празмернай колькасці дзёгцю прывядзе да пашкоджання лёгкіх, паўплывае на функцыю лёгкіх і павялічыць рызыку рака лёгкіх.
·Азоцістая кіслата
Пры запальванні цыгарэты выдзяляюць пэўную колькасць азотістай кіслаты.Тым не менш, нітрыт даўно класіфікаваны як канцэраген класа I.Працяглае спажыванне залішняй колькасці нітрытаў абавязкова паўплывае на здароўе і павялічыць рызыку рака.
Са сказанага вышэй мы ведаем, што нават калі нікацін не выклікае непасрэдна рак, працяглае курэнне ўсё роўна павялічвае рызыку рака.Такім чынам, курэнне шкодна для здароўя і не з'яўляецца «вялікай афёрай».
У жыцці пераважная большасць людзей лічыць, што «курэнне = рак».Працяглае курэнне павялічвае рызыку рака лёгкіх, у той час як тыя, хто не паліць, не хварэюць на рак лёгкіх.Гэта не той выпадак.Людзі, якія не паляць, не азначаюць, што ў іх не будзе рака лёгкіх, але рызыка раку лёгкіх значна ніжэй, чым у курцоў.
Хто часцей хварэе на рак лёгкіх у параўнанні з некурцамі?
Паводле статыстыкі Міжнароднага інстытута даследаванняў рака Сусветнай арганізацыі аховы здароўя, толькі ў 2020 годзе ў Кітаі было зарэгістравана каля 820 000 новых выпадкаў раку лёгкіх.Брытанскі інстытут даследаванняў рака выявіў, што рызыка рака лёгкіх павялічваецца на 25% для тых, хто паліць рэгулярна, і толькі на 0,3% для тых, хто не паліць.
Такім чынам, для курцоў, як крок за крокам ідзе да раку лёгкіх?
Проста класіфікуем гады курцоў: 1-2 гады курэння;Курэнне 3-10 гадоў;Курыць больш за 10 гадоў.
01 год курэння 1~2 гады
Калі вы паліце на працягу 2 гадоў, маленькія чорныя кропкі будуць павольна з'яўляцца ў лёгкіх курцоў.Гэта ў асноўным выклікана шкоднымі рэчывамі ў цыгарэтах, адсарбаванымі ў лёгкіх, але лёгкія ў гэты час усё яшчэ здаровыя.Калі своечасова кінуць паліць, пашкоджанне лёгкіх можа быць адменена.
02 гады курэння 3~10 гадоў
Калі ў лёгкіх з'яўляюцца невялікія чорныя кропкі, калі вы ўсё яшчэ не можаце своечасова кінуць паліць, шкодныя рэчывы ў цыгарэтах будуць працягваць «атакаваць» лёгкія, у выніку чаго вакол лёгкіх з'яўляюцца ўсё новыя і новыя чорныя плямы ў выглядзе лістоў.У гэты час лёгкія паступова пашкоджваюцца шкоднымі рэчывамі і губляюць сваю жыццяздольнасць.У гэты час функцыя лёгкіх мясцовых курцоў будзе павольна зніжацца.
Калі ў гэты час кінуць паліць, лёгкія не змогуць вярнуцца да першапачатковага здаровага выгляду.Але вы можаце спыніць пагаршэнне стану лёгкіх.
03 курэнне больш за 10 гадоў
Пасля дзесяці і больш гадоў курэння «Віншуем» ператварыўся з румянага і пульхнага лёгкага ў «чорнае вугляроднае лёгкае», якое цалкам страціла сваю пругкасць.У звычайны час могуць быць кашаль, дыхавіца і іншыя сімптомы, а рызыка рака лёгкіх у сотні разоў вышэй, чым у тых, хто не паліць.
У той жа час Хэ Цзе, акадэмік Кітайскай акадэміі навук і прэзідэнт анкалагічнай бальніцы Кітайскай акадэміі медыцынскіх навук, аднойчы сказаў, што працяглае курэнне не толькі павялічвае рызыку рака лёгкіх, але і шкодныя рэчывы ў цыгарэтах пашкоджваюць ДНК чалавека і выклікаюць генетычныя змены, павялічваючы такім чынам рызыку рака паражніны рота, гартані, прамой кішкі, страўніка і іншых відаў раку.
Выснова: я лічу, што з дапамогай вышэйзгаданага зместу мы маем далейшае разуменне шкоды цыгарэт для арганізма чалавека.Хацелася б нагадаць людзям, якія любяць тут паліць, што шкода ад цыгарэт наносіцца не ў рэальным часе, а яе трэба назапашваць на працягу доўгага часу.Чым даўжэй гады курэння, тым больш шкоду наносіцца арганізму чалавека.Таму дзеля захавання ўласнага здароўя і здароўя сваёй сям'і трэба як мага хутчэй адмовіцца ад курэння.
Час публікацыі: 9 чэрвеня 2022 г
